我们应该饮食和运动相结合，如果嫌米饭的热量高，可以主食换成红薯、玉米等粗粮，既能有饱腹感，还不会变胖。 据了解，“灵犀3.0”版本在数据监测范围上进行了场景升级，覆盖的业务办理场景范围由原来的保全、理赔业务，扩展到支持双录、回访、投诉等业务场景，覆盖的办理环节与客户量均有显著增加。
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